MENURUNKAN NYERI MENSTRUASI DENGAN RELAKSASI MUSIK KLASIK: MENURUNKAN NYERI MENSTRUASI DENGAN RELAKSASI MUSIK KLASIK

Marleni Leni; Ayudita

doi:10.52120/jsa.v8i1.182

Authors

Marleni Leni Institut Citra Internasional
Ayudita Institut Citra Internasional

DOI:

https://doi.org/10.52120/jsa.v8i1.182

Keywords:

Musik Mozart, Dismenorea, Remaja, Tingkat Nyeri

Abstract

Adolescence is a period between the ages of 12-21, marking the transition from childhood to adulthood, which in females is often characterized by dysmenorrhea. Primary dysmenorrhea can occur due to an increase in prostaglandins, causing uterine muscles to contract, leading to cramps in the lower abdomen, back, and legs. Dysmenorrhea pain can be managed through pharmacological and non-pharmacological therapies, such as Mozart classical music therapy. Mozart classical music has positive effects on health and those who listen to it. With a duration of 15-20 minutes, the Mozart classical music piece Sonata in D for Two Pianos, K. 448, with a tempo of 60-80 beats per minute, can help listeners relax. Its harmonized rhythms generate alpha and beta waves in the eardrum, providing a calming and relaxing effect, potentially reducing pain and promoting relaxation. The study was conducted at SMA Negeri 2 Mendo Barat with 33 respondents. This research employed a pre-experimental method with a one-group pre- test and post-test design. Before the Mozart classical music therapy was administered, most respondents experienced moderate dysmenorrhea with pain levels of 4, 5, and 6. The study results showed that after two sessions of Mozart classical music therapy, each lasting 15 minutes over two days, the average pain level of the respondents decreased to levels 1 and 2. This indicates that Mozart classical music therapy can reduce primary dysmenorrhea in adolescent girl.

Keywords: Mozart Music, Dysmenorerhea, Adolescent, Pain Level

Downloads

Download data is not yet available.

References

Agustina, R., & Afriani, A. (2023). Prevalensi dismenorea tahun 2020 berdasarkan diagnosa medis pada penduduk usia 15 tahun ke atas di kabupaten/kota dalam Riskesdas Sumsel. Jurnal Kesehatan Sumsel, 15(2), 112-12.

ALnjalrsalri, D., & Salri, Y. (2020). Dismenoreal: Penyebalb, Gejallal, daln Pengobaltaln. Siloalm Hospitalls. Jalkalrta. ALritonalng, R. AL. (2019). Efektifitals Kalpsul Ekstralk Kunyit Terhaldalp Penurunaln Dismenore paldal Malhalsiswal

di ALsralmal Putri Kebidalnaln Poltekkes Medaln Talhun 2018 (POLTEKKES KEMENKES

Medaln). POLTEKKES KEMENKES Medaln. Dialmbil dalri https://ecalmpus.poltekkes- medaln.alc.id/xmlui/halndle/123456789/2393

Aulya, Y., dkk. (2022). Efektivitas Terapi Musik Klasik Mozart terhadap Dismenorea Primer pada Remaja Putri di SMP Islamiyah. Jurnal Kesehatan Reproduksi Remaja, 14(2), 150-160.

Azima, M. (2022). Prevalensi Dismenorea di Dunia: Analisis dari 106 Studi. International Journal of Women's Health, 25(4), 300-310.

Azrah, A., et al. (2022). Prevalensi Dismenorea di Indonesia dan Faktor-Faktor yang Mempengaruhi. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 10(3), 123-130.

Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN). (2022). Data Remaja Wanita Usia Subur di Provinsi Kepulauan Bangka Belitung Tahun 2022. Jakarta: BKKBN.

Diananda, T. (2019). Perkembangan mental dan fisik pada masa remaja. Jurnal Psikologi Remaja, 22(1), 34- 40.

Handayani, M., & Putri, A. (2022). Sekretariat RI No. 25 Tahun 2014 tentang definisi remaja. Hukum dan Kesehatan, 11(3), 201-210.

Herawati, A. (2021). Kejadian Dismenorea di Dunia: Tinjauan Global. Jurnal Kesehatan Internasional, 18(3), 210-

Heryani, R., dkk. (2021). Efektivitas Terapi Musik Mozart dan Back Exercise terhadap Nyeri Dismenorea. Jurnal Fisioterapi dan Kesehatan, 9(3), 200-210.

Julialnal, E., et all. (2019). Dismenoreal: Penyebalb, Gejallal, daln Pengobaltaln. Siloalm Hospitalls.

Lestari, I., Rahmawati, Y., & Sari, F. (2023). Efektivitas terapi musik dalam mengurangi nyeri dismenorea. Jurnal Terapi Alternatif, 30(4), 75-85.

Maimunah, N., Sari, E., & Prabowo, H. (2018). Pubertas dan menstruasi pada remaja wanita. Jurnal Kesehatan Anak, 20(3), 89-96.

Molla, S., et al. (2022). Dismenore: Klasifikasi dan Faktor Penyebab. Jurnal Ginekologi dan Obstetri, 15(2), 145- 150.

Oktorika, S. (2022). Perkembangan Jumlah Wanita Usia Subur dan Kejadian Dismenorea. Jurnal Demografi dan Kesehatan Reproduksi, 10(2), 112-120.

Oktorikal, AL. (2022). Dismenoreal: Prevallensi daln Penyebalb.

World Heallth Orgalnizaltion.

Rangga, Y. B., dkk. (2021). Tingkat Nyeri Haid Primer dan Efektivitas Terapi Musik Mozart pada Mahasiswi Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang Angkatan Tahun 2020. Jurnal Keperawatan Indonesia, 13(4), 180-190.

Ratnasari, D., et al. (2019). Gejala dan Dampak Dismenore Primerpada Remaja. Jurnal Kesehatan Wanita, 12(4), 200-210.

RISKESDAS. (2013). Riset Kesehatan Dasar 2013.

Kementerian Kesehatan RI, Jakarta.

RISKESDAS. (2018). Riset Kesehatan Dasar 2018.

Kementerian Kesehatan RI, Jakarta.

Sisilawati, N., & Riniasih, W. (2022). Prevalensi dismenorea di Indonesia dan prevalensi pada wanita usia subur. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 27(1), 42-50.

MENURUNKAN NYERI MENSTRUASI DENGAN RELAKSASI MUSIK KLASIK